Kursangebote in der Praxis für Ergotherapie Ilka Otto
Abendluft
für ein gutes Körpergefühl nach den Belastungen des Tages,für ein bisschen mehr Fitness zum Stärken für kommende Aufgaben
Kennen Sie das?
- Wo ist der Tag schon wieder hin?
- Ich bin echt geschafft!
- Wo war die Zeit für MICH?
An 5 Kursterminen biete ich Ihnen an:
Bewegungsübungen aus dem Bereich Qigong und Tai Chi
für ein gutes Körpergefühl nach den Belastungen des Tages
für ein bisschen mehr Fitness zum Stärken für kommende Aufgaben
Achtsamkeits- und Meditationsübungen
für eine Beruhigung des Gedankenkarussells
für etwas Gelassenheit bei der Betrachtung des zurückliegenden Tages
Ich habe für Sie Übungen ausgesucht, die schnell zu erlernen sind und die Sie täglich leicht wiederholen können um die wohltuende Wirkung schon bald im Alltag zu erleben.
6 Kurstermine: jeweils
Dienstags von 19.30 - 21.00Uhr
28.04., 05.05., 12.05., 8.04., 05.05., 12.05.
bei Interesse wird der Kurs fortgesetzt.
Kursleitung: Ilka Otto
Kursort: Bewegungsraum Ergotherapie am Schloß
Kursgebühr: 75 €
Den ersten Kurstermin können Sie als Schnuppertermin unverbindlich wahrnehmen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Bei Fragen können Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen, ich rufe Sie gerne zurück.
Über eine verbindliche Anmeldung freue ich mich.
Ergotherapie am Schloß
Bielefelderstraße 6
33104 Paderborn